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星空体育平台只在上午喝咖啡最健康?

2025-01-09 14:24:45
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  美国有线日报道称,美国研究人员近期发现,星空体育网址一天里只在上午喝咖啡、其他时间都不喝,似乎能起到最好的健康效果。研究人员基于一个包括4万多名18岁以上人士饮食和健康信息的数据库进行梳理发现,只在上午喝咖啡、星空体育网址其他时间都不喝的人,整体过早死亡的概率较不喝咖啡的人低16%,其死于心血管疾病的概率低31%。上述研究结果已刊发于近期出版的《欧洲心脏杂志》。研究人员提醒,上述研究结果只反映客观数据统计结果,但并不能揭示喝咖啡的时间与健康效果之间存在因果关系。有分析认为,一个人只在上午喝咖啡,或许说明这个人作息规律,而这或才是其罹患心血管疾病概率较低的主要原因。还有分析认为,喝咖啡能提神,下午和晚上喝咖啡可能影响休息睡眠,所以一天中最适合喝咖啡的时间确实是上午。星空体育网址(甄 翔)

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